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夏に向けてボディのケアは必要✨

夏に向けてボディのケアは必要✨

2024/05/24

夏に向けてボディのケアは必要✨

暑い季節には肌が乾燥しやすくなったり、紫外線によるダメージを受けやすくなるからなんです❗️適切な保湿ケアを行うことで、うるおいを保ちながら健やかな肌をキープすることができます。また、日焼け対策も欠かせません😊健康的な食事や適度な運動を取り入れることも大切です。バランスの取れた食事で栄養を摂り、体を内側からもケアしていくことが必要です。適度な運動によって血行が良くなり、新陳代謝が活発になります。この夏、ボディのケアを怠らず、みんなで健康で美しい肌を手に入れましょう🩷

最近、疲れや浮腫があり…体がきついのよ😓
って言われる方も多いです。
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夏までに少し体重を落としたい方にもおすすめです。

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